chciałbym przestać palić, bo moja mama, która pali 30 lat właśnie miała zawał, doktor powiedział, że przyczyną są właśnie papierosy.
Wersja do druku
chciałbym przestać palić, bo moja mama, która pali 30 lat właśnie miała zawał, doktor powiedział, że przyczyną są właśnie papierosy.
Witam,
Wiesz co da się żyć trzeba w siebie uwierzyć i da się wszystko :) Nie powiem że jest łatwo ale wszystko można zrobić trzeba chcie;)
Polecam e-papierosy,zawieraja nikotyne ktora sama w sobie nie jest szkodliwa,jednak uzaleznia (to jest to co Cie ciagnie do papierosa) ale nie zawiera reszty tego g... ktore maja zwykle papierosy.
W sumie wychodzi na to ze nadal palisz ale sie nie trujesz i z nim stopniowo mozesz zmniejszac dawke nikotyny(liquidy z mniejsza dawka nikotyny,inaczej slabszy papieros) z czasem zucajac palenie.
Wychodzi taniej i zdrowiej nawet gdybys nie zucil ;)
Ps.nie kupuj pierwszych lepszych liquidow,g...sa warte,nie wiesz co w nich jest,lepiej dolozyc pare zlotych wiecej,wiesz co zawieraja i naprawde czuc jak bys palil zwykla fajke :)
Jest takie powiedzenie: chciec to moc. Wszystko kontroluje Twoja glowa. Rzucilem palenie z dnia na dzien bo chcialem. Teraz pale kubanskie cygara bo tez chce. Nie uda Ci sie rzucic dla nikogo ani dlatego ze mama miala zawal.
Musisz sam chciec I to wszystko.
Good luck.
Mi w rzucaniu palenia pomogły tabletki tabex + chęc rzucenia.
Wcześniej próbowałem biorezonansu i pomogł na 3 dni.
Są jeszcze jakieś leki przepisywane przez lekarza, koszt kuracji ok 400zł.
Biorezonans
Najpopularniejsze metody RZUCANIA PALENIA
Biorezonans
Najpopularniejsze metody RZUCANIA PALENIA
Desmoxan!! nie palę już 3 tygodnie
epapierosy mi osobiście wcale ie pomogły:( jak rzucać t rzucać całkowicie, wszystko co papierosopodobne.
a w tabsy noe wierzę, jak ktoś chce rzucić i ma silną wolę to rzuci bez takich bajerów
Aktualizacja tak często, jak to możliwe, aby utrzymać swoich czytelników szczęśliwy. W zwyczaju interakcji z nimi. Jeśli nie można połączyć się z czytelnikami, którzy czują się z Tobą kontaktować. Pamiętaj, że kiedy zaniedbują swój blog, zapomina również i zawodzi swoich czytelników.
Pamiętaj, aby nie nadużywać słowa kluczowe, wtyczki, obrazy i reklam. Nadmierne korzystanie z ich narzędzi będzie wyszukiwarek, aby swoją stronę jako spam, które będzie można umieścić z tyłu. Utrzymać naturalną pisanie, i niech płynie w płynny styl.
Upewnij się, częste aktualizacje. W celu zwiększenia i utrzymania ruchu, trzeba dać nowe treści w sposób regularny. Jeśli nie oferują nowe treści często czytelnicy nie będą mieli motywacji do dalszego zwiedzania. To dobry pomysł, aby co najmniej jeden post na co dzień.
Trzymaj wiadomości krótkie i na temat. Twój blog powinien być wypełnione informacji, ale być zwięzłe i łatwe do odczytania. Nikt nie oczekuje szczegółowego głębokość mowy Szekspira, gdy przychodzi do sporządzenia pisemnej bloga. Są zainteresowani w ciele jego temat, bez przypraw! Friv 3
Friv 10
Friv 5
Utrzymać zdrowie swoim blogu. Aby to zrobić, trzeba aktualizować i utrzymywać swój blog, ale atrakcyjna nawet dokonać drobnych zmian od czasu do czasu. Zapewni to, że czytelnicy mogą łatwo uzyskać dostęp do witryny i wrócą.
Adres wszystkie komentarze na swoim blogu, nie biorąc niczego zbyt osobiście. Bez względu na to, co piszesz, ludzie czasami krytykować. Jeśli czytasz trochę konstruktywnej krytyki, znajdziemy sposoby wykorzystania go w celu poprawy swojego bloga. Ci, którzy są negatywne i destrukcyjne, odpowiadać grzecznie i przejść. To pokaże większe poczucie profesjonalizmu i zachwyci czytelników.
Trzymaj swoich postów krótkie i bezpośrednie. Podczas gdy głębia i szczegółowość są istotne cechy, które należy rozważyć, to idzie i prawdopodobnie straci zainteresowanie czytelników. Czytelnicy Blogger Szablony nie chcesz przeczytać szczegółowy czasu wiadomość tylko znaleźć trochę informacji. Innymi słowy, koncentrują się na mięso wiadomości, a nie garnizonu.
Blogger Templates
, Twój blog może być postrzegane tylko przez miliony ludzi na całym świecie. Zawsze należy tę myśl w głębi swojego umysłu. Nie masz pojęcia, jak wiele osób na swoim blogu może osiągnąć. Musimy pamiętać, że ten blog lub frazę, że człowiek może zmienić świat.
Mój kolega wspominał o książce która bardzo dobrze działa. Wiem, że może to brzmi dziwnie, ale dzięki niej rzucił palenie i podobno jego dwie koleżankom z pracy też się udało w ten sposób zrzucić palenie :)
Kontakt - Kraków Ekoplast okna plastikowe
Musisz w siebie uwierzyć! I spróbować wytrwać w swoim postanowieniu. Albo jeśli już kompletnie sobie nie radzisz, a chcesz rzucić to może udaj się do specjalisty?
Siłownia i zajęcia fitness Kraków - Energym crossfit kraków