Sluchajcie mam taki problem zrobilem backup bazy danych w vB wszystko ladnie ale jak chce ja zaladowac to co musze zrobi??

Po prostu wgrać kopię do bazy.
Możesz do tego użyć np. phpMyAdmin.
Więcej tutaj:
http://vbhelp.pl/przenoszenie-forum-...serwer-t3.html

Dokładnie ta część artykułu:

4. Wgrywamy bazę na nowy serwer

Logujemy się do PhpMyAdmin na nowym serwerze.
Jak napisałem na początku założyliśmy, iż vB jest już zainstalowane czyli baza jest również stworzona.
Wybieramy bazę naszego forum z kolumny po lewej stronie (o ile w PMA jest więcej niż jedna).
Zjeżdżamy na sam dół strony z nazwami tabel i wybieramy Zaznacz wszystkie. Z rozwijanego menu po prawej stronie, na którym obecnie widnieje napis "Zaznaczone" wybieramy Usuń, a następnie Wykonaj. Skrypt zapyta nas czy na pewno usunąć wszystkie tabele. Potwierdzamy.
Teraz wybieramy zakładkę Import.

Zestaw znaków dla pliku: uf8 lub latin2 (zależnie jakie kodowanie było na starym serwerze).

Zaczynamy wgrywać bazę. Po kliknięciu Przeglądaj przechodzimy do folderu gdzie znajduje się podzielona baza, a następnie (UWAGA !) jako pierwszy wgrywamy plik nazwabazy_DataStructure. Po zakończeniu wgrywania może pokazać się komunikat informujący nas, że plik został wgrany poprawnie lub też może ukazać się nam biała strona. W jednym, jak i w drugim przypadku wszystko jest OK (jeśli pokazała się biała strona, to odświeżamy stronę i przechodzimy znów do zakładki Import).
Wgrywamy wszystkie pliki bazy po kolei (są ponumerowane - nazwabazy_1, nazwabazy_2 itd.).
Po każdym zakończeniu wgrywania sytuacja może być podobna jak podczas wgrywania pliku nazwabazy_DataStructure.